月別: 2013年9月

最近、寝不足が続いています・・・

数週間前に、涼しい時期があったので寒くて夜中に目が覚めて風邪気味になり、毛布をかぶって寝るようになりましたが、最近はまた暑くなり、今度は暑くて夜中に目が覚めます。

この時期は、ほんと布団や服装に困りますよね！

皆さんはどうですか？？体調を崩さないように気を付けて睡眠を取ってくださいね。

２０２０年のオリンピックの開催地が東京に決まったことは、皆さんご存知かと思います。

あと７年です。今、中学生や高校生でスポーツに励んでいる子供たちは一つの大きな目標が出来て、より一層モチベーションが上がっていることと思います。
もちろん今、有名なスポーツ選手も、７年後を見据えてモチベーションが上がっている選手も多いと思います。
皆様、怪我のないように頑張ってください。

そして私たち国民に感動を与えて頂けるように祈るとともに、期待しております。

さてオリンピックという目標はスポーツ選手だけではありません。

スポーツをしていない人も、今回のオリンピック開催地が日本に決定したことをきっかけに、７年後のオリンピックの時の自分を想像し、それを

「東京オリンピックの時には、こうなっていたい・・・」という目標に変えて、それに向けて辛い日々も乗り越えていってみてはいかがでしょうか？

なんて偉そうなことを言っている私も７年後の目標を決めてがんばります・・・＾＾