最近の睡眠。

最近、寝不足が続いています・・・

数週間前に、涼しい時期があったので寒くて夜中に目が覚めて風邪気味になり、毛布をかぶって寝るようになりましたが、最近はまた暑くなり、今度は暑くて夜中に目が覚めます。

この時期は、ほんと布団や服装に困りますよね！

皆さんはどうですか？？体調を崩さないように気を付けて睡眠を取ってくださいね。